PROGRAMMATION ÉTÉ 2010
Cours de NATATION (5-7 ans)
Pour tous les jeunes qui veulent apprendre à bien nager, avec aisance et assurance!
- Lundi-mardi-jeudi & vendredi 8h45 à 9h45
- Centre sportif du Collège Edouard-Montpetit
- 8 semaines (28 juin au 20 août)
- 40$/semaine ou 260$ pour l’été
- pré-requis: aucun
NATATION sportive (7-13 ans)
Apprentissage des 4 styles de nages, virages et départs reliés à la natation de compétition. Un excellent programme de mise en forme qui aidera votre enfant à développer son endurance dans l’eau.
- Lundi-mardi-jeudi et vendredi 10h15 à 11h45
- Centre sportif du Collège Edouard-Montpetit
- 8 semaines (28 juin au 20 août)
- 40$/semaine ou 260$ pour l’été
- pré-requis : aquaventure 4/ junior 3/ poisson
Ce programme peut également permettre à l’enfant qui le désire de s’initier à la compétition de natation. Une à trois rencontres ont lieu durant l’été dans les piscines extérieures de la région. Un réseau de compétition motivant et adapté au débutant en natation sportive.
NAGE SYNCHRO (8-13 ans)
Les nageurs apprennent les habiletés de base de la nage synchronisée ainsi que des mouvements aquatiques créatifs.
- Lundi-mardi-jeudi & vendredi 8H45-10H15
- Centre sportif du Collège Edouard-Montpetit
- 8 semaines (28 juin au 20 août)
- 40$/semaine ou 260$ pour l’été
- pré-requis : aquaventure 5/ junior 4/ dauphin
PLONGEON (8-12 ans)
Programme d’initiation aux techniques et habiletés de bases en plongeon aux tremplins de 1 et 3 mètres. Les habiletés de ce sport seront approfondies par des exercices visant la flexibilité, la concentration, l’orientation spatiale du corps et la coordination.
- Lundi-mardi-jeudi & vendredi 13h00-14h15 8-9 ans
- Lundi-mardi-jeudi&vendredi 14h15-15h30 10-12 ans
- Centre sportif du Collège Edouard-Montpetit
- 8 semaines (28 juin au 20 août)
- 40$/semaine ou 260$ pour l’été
- pré-requis: aucun
WATER POLO (8-13 ans)
Les habiletés enseignées sont celles utilisées par les champions olympiques, mais les règlements, l’équipement et le centre d’intérêt ont été modifiés pour que le jeu soit amusant et accessible par tous.
- Lundi-mardi-jeudi et vendredi 13h00-14h15
- Centre sportif du Collège Edouard-Montpetit
- 8 semaines (28 juin au 20 août)
- 40$/semaine ou 260$ pour l’été
- pré-requis : aquaventure 5/ junior 4/ dauphin
ENTRAÎNEMENT DE TRIATHLON (9-14 ans)
Suite à la forte popularité du triathlon, ce volet sera plus spécialisé et sera offert à tous les jeunes de 9 à 14 ans.
Le jeune triathlète aura la chance de s’initier s’il le désire à quelques rencontres de triathlon durant l’été. L’enfant doit posséder son propre vélo et s’avoir nager le style de nage crawl sur une distance d’au moins 100 mètres.
LES SORTIES AURONT LIEU TOUS LES MERCREDIS:
SÉJOUR 1: VILLAGE QUÉBECOIS D'ANTAN
SÉJOUR 2: PLAGE DU PARC JEAN DRAPEAU
SÉJOUR 3: RÉCRÉ-O-PARC
SÉJOUR 4: RALLYE SUR LE MONT-RPYAL
SÉJOUR 5: EXPOSITION AGRICOLE STE-HYACINTE
SÉJOUR 6: PLAGE PARC JEAN DRAPEAU
SÉJOUR 7: L'ORANGE BLEU
SÉJOUR 8: PISCINE DU PARC JEAN DRAPEAU
SÉJOUR 9: MÉGA ÉPLUCHETTE DE BLÉ D'INDE
INSCRIPTION
FICHE D'INSCRIPTIONRetourner le formulaire d’inscription dûment rempli
Inclure le paiement correspondant à votre choix au nom de: ENEL
Envoyer votre inscription à:
Équipe Natation Élite Longueuil
Centre sportif du Collège Édouard-Montpetit
260, Gentilly est
Longueuil, Québec
J4H 4A4
OBJECTIFS DE L'ÉTÉ!!!- Apprentissage et perfectionnement des sports aquatiques
- Améliorer la forme physique
- Améliorer les techniques en natation
- Rencontrer de nouveaux amis !
COMPÉTITION DE NATATION
Tous les nageurs pourront représenter
l’Équipe de Natation Élite Longueuil lors des compétitions de la ligue d’été dans les piscines extérieures de la région. Une à trois rencontres sont prévues durant l’été.
(calendrier des compétitions à venir)
BONNET DE BAIN GRATUIT
Un bonnet de bain de l’équipe de natation sera remis à tous les nageurs qui voudront s’initier à l’une des compétitions de natation.
POUR UN ÉTÉ
AQUATIQUEMENT FOU !!!
